| Поле | Инд. | ПП | Название | Значение |
|---|---|---|---|---|
| Тип записи | a | |||
| Библиографический уровень | m | |||
| 001 | Контрольный номер | RU\POUNB\MAIN\5e9bba7fe5800e5ba1fa0afeae50f5b6 | ||
| 005 | Дата корректировки | 20150513113618.1 | ||
| 020 | a | ISBN | 978-5-222-14777-1 | |
| 040 | a | Служба первич. каталог. | ПОУНБ 02.02.2010 | |
| c | Служба, преобразующая запись | НБ ТвГУ | ||
| e | Правила каталог. | PSBO | ||
| 041 | a | Код языка текста | rus | |
| 080 | a | Индекс УДК | 796.012:611.7 | |
| 084 | a | Индекс другой классификации/Индекс ББК | Ч510.28 | |
| a | Индекс другой классификации/Индекс ББК | Р354.11 | ||
| 090 | a | Полочн. индекс | Ч510.2 | |
| x | Авторский знак | И 59 | ||
| 100 | 1_ | a | Автор | Ингерлейб Михаил Борисович |
| q | Полное имя | Ингерлейб М. Б. | ||
| 245 | a | Заглавие | Анатомия физических упражнений | |
| 250 | a | Основные сведения об издании | Изд. 2-е | |
| 260 | a | Место издания | Ростов-на-Дону | |
| b | Издательство | Феникс | ||
| c | Дата издания | 2009 | ||
| 300 | a | Объем | 188 с. | |
| b | Иллюстрации/ тип воспроизводства | цв. ил., портр. | ||
| 440 | a | Серия | Феникс-Фитнес | |
| 520 | a | Аннотация | В этом уникальном, не имеющем аналогов пособии, физические упражнения разной направленности (начиная от разминок и растяжек и заканчивая силовыми нагрузками на разные виды мышц) рассматриваются с точки зрения анатомического строения и функционирования человеческого тела. Здесь вы найдете сведения из области анатомии и физиологии, которые помогут понять и правильно освоить технику выполнения упражнений любой степени тяжести. | |
| О | собое внимание уделено лечебному воздействию упражнений при различных заболеваниях и дисфункциях систем организма. Используя предельно наглядную информацию, изложенную в данном пособии, вы не только узнаете об основах мускульной нагрузки при физических упражнениях, но и обо всех вовлеченных в данное упражнение мышцах и органах! | |||
| Н | едаром говорят: "Движение - это жизнь. Движение - это здоровье". Главное - правильно двигаться! Ведь многие из известных упражнений при их должном выполнении имеют выраженный лечебный эффект. Вы также почерпнете уникальную информацию о том, какие именно болезни лечит данное упражнение, а при каких состояниях его следует с осторожностью включать в тренировочную программу. | |||
| П | особие поможет начинающим тренировки определиться с выбором упражнений, учитывая индивидуальные особенности своего организма, практикующим - улучшить качество своих занятий и избежать множества ошибок, излечить уже имеющиеся заболевания или грамотно проводить профилактику болезней, к которым у вас имеется предрасположенность. | |||
| К | нига также станет незаменимым справочным пособием для инструкторов и тренеров, специалистов по физической реабилитации и лечебной гимнастике. | |||
| 653 | a | Ключевые слова | Лечебная физкультура | |
| a | Ключевые слова | Мышечная система | ||
| a | Ключевые слова | Опорно-двигательный аппарат | ||
| a | Ключевые слова | Спорт | ||
| a | Ключевые слова | Физическая культура | ||
| a | Ключевые слова | Физические упражнения | ||
| 920 | a | Оператор | Стру | |
| 952 | c | Вид литературы | К ру | |
| 954 | a | Дата поступления на обработку | 20100309 |