| Поле | Инд. | ПП | Название | Значение |
|---|---|---|---|---|
| Тип записи | a | |||
| Библиографический уровень | m | |||
| 001 | Контрольный номер | RU\UEF\BOOKS\20231 | ||
| 005 | Дата корректировки | 20141114161938.8 | ||
| 008 | Кодируемые данные | 081219s2008 RU a 1 rus u | ||
| 020 | a | ISBN | 978-5-469-00089-1 | |
| 040 | a | Служба первич. каталог. | 19013655 | |
| 041 | a | Код языка текста | rus | |
| 044 | a | Код страны публикации | RU | |
| 080 | a | Индекс УДК | 155.942.5 | |
| 084 | a | Индекс другой классификации/Индекс ББК | Ю935.21 | |
| 090 | a | Полочн. индекс | Ю935.2 | |
| x | Авторский знак | Г 85 | ||
| 100 | 1_ | a | Автор | Гринбергер Деннис |
| q | Полное имя | Гринбергер Д. | ||
| 245 | a | Заглавие | Управление настроением | |
| b | Продолж. заглавия | методы и упражнения : [перевод с английского] | ||
| 260 | a | Место издания | Москва [и др.] | |
| b | Издательство | Питер | ||
| c | Дата издания | 2008 | ||
| 300 | a | Объем | 217 с. | |
| b | Иллюстрации/ тип воспроизводства | ил. | ||
| 440 | 2 | 0 | ||
| a | Серия | Сам себе психолог | ||
| 500 | a | Примечание | Доп. тит. л. на англ. яз. | |
| 504 | a | Библиография | Библиогр. в тексте | |
| 520 | a | Аннотация | Написанная двумя блестящими клиническими психологами, эта книга научит вас, как улучшить свою жизнь с помощью наиболее эффективной и широко используемой формы психотерапии — когнитивной. Задания, предлагаемые авторами, позволят вам освоить навыки, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, вы не только научитесь изменять мысли, от которых чувствуете эмоциональный дискомфорт, но и отработаете навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей. | |
| 653 | a | Ключевые слова | Депрессии | |
| a | Ключевые слова | Мысли и чувства | ||
| a | Ключевые слова | Настроение | ||
| a | Ключевые слова | Психология | ||
| a | Ключевые слова | Страх | ||
| a | Ключевые слова | Тревожность | ||
| a | Ключевые слова | Управление настроением | ||
| a | Ключевые слова | Эмоциональные состояния | ||
| 700 | 1_ | a | Другие авторы | Падески Кристин |
| q | Полное имя | Падески, К. | ||
| 920 | a | Оператор | Стру | |
| 952 | c | Вид литературы | К ру | |
| 954 | a | Дата поступления на обработку | 20100810 |