| Поле | Инд. | ПП | Название | Значение |
|---|---|---|---|---|
| Тип записи | a | |||
| Библиографический уровень | m | |||
| 001 | Контрольный номер | 004339933 | ||
| 005 | Дата корректировки | 20150513113620.2 | ||
| 008 | Кодируемые данные | 090529s2009 y zzzz 000 1 rusdu | ||
| 020 | a | ISBN | 978-5-49807-056-8 | |
| 040 | d | Организация, изменившая запись | RuMo | |
| e | Правила каталог. | rcr | ||
| a | Служба первич. каталог. | НБ ТвГУ | ||
| 041 | a | Код языка текста | rus | |
| 080 | a | Индекс УДК | 796.41 | |
| 080 | a | Индекс УДК | 615.851.86 | |
| 084 | a | Индекс другой классификации/Индекс ББК | Ч516.914 | |
| 084 | a | Индекс другой классификации/Индекс ББК | Р716.11я9 | |
| 084 | a | Индекс другой классификации/Индекс ББК | Р716.13я9 | |
| 090 | a | Полочн. индекс | Ч516.9 | |
| x | Авторский знак | Л 61 | ||
| 100 | 1_ | a | Автор | Липень Андрей Анатольевич |
| q | Полное имя | Липень А. А. | ||
| 245 | 10 | a | Заглавие | Йога для мам |
| b | Продолж. заглавия | асаны для зачатия, при беременности и после родов | ||
| 260 | a | Место издания | Москва [и др.] | |
| b | Издательство | Питер | ||
| c | Дата издания | 2009 | ||
| 300 | a | Объем | 158, [2] с. | |
| b | Иллюстрации/ тип воспроизводства | ил. | ||
| c | Размеры | 21 см. | ||
| e | Сопроводительные материалы | 1 электрон. опт. диск (CD с видеокурсом) | ||
| 440 | _0 | a | Серия | Мир йоги |
| 520 | a | Аннотация | Ни для кого уже не секрет, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А упражнения, выполняемые беременной женщиной, приносят пользу сразу двоим - маме и ее малышу. | |
| Й | ога позволяет будущим матерям сохранить хорошее самочувствие на протяжении всего дородового периода, минимизировать проявление токсикоза, контролировать вес и, конечно же, родить здорового ребенка. Восстановление после родов у женщин, занимающихся йогой, также проходит гораздо быстрее и легче. | |||
| В | этой книге полезные рекомендации будущим мамам даст опытный инструктор по йоге Андрей Липень, автор книг "Простая йога. Лучшие упражнения для женщин", "Простая йога для позвоночника и суставов" и "Детская оздоровительная йога". | |||
| О | своить курс йоги для мам вам поможет не только книга, но и прилагающийся к ней диск с видеоуроками. | |||
| 653 | a | Ключевые слова | CD-ROM | |
| a | Ключевые слова | Беременность | ||
| a | Ключевые слова | Гимнастика | ||
| a | Ключевые слова | Гимнастика йогов | ||
| a | Ключевые слова | Гимнастические системы | ||
| a | Ключевые слова | Дыхательная гимнастика | ||
| a | Ключевые слова | Йога | ||
| a | Ключевые слова | Медицина | ||
| a | Ключевые слова | Послеродовой период | ||
| a | Ключевые слова | Физическая культура и спорт | ||
| 901 | t | Тип документа | m | |
| 920 | a | Оператор | Хохл | |
| 930 | a | Новая/Ретро | АВМ | |
| a | Новая/Ретро | CD-ROM | ||
| a | Новая/Ретро | электронный ресурс | ||
| 952 | c | Вид литературы | К ру | |
| 954 | a | Дата поступления на обработку | 20110322 |