Аннотация: Упражнения и методика, предлагаемые в книге, поистине творят чудеса. Вам не нужно сидеть на бесконечных диетах, изматывать себя часовыми пробежками и сложными комплексами упражнений. Не надо покупать велотренажеры, хулахупы и загадочные фитболы, ездить на другой конец города в фитнес-клуб или в бассейн.

Аннотация: В настоящей книге автор с иронией и в гротескной форме делится своим опытом обучения психодраме. Он старается показать столкновение межличностных и социальных отношений в учебной психодраматической группе. Это становится вызовом, отвечая на который автор отправляется на "поиски социологии", в процессе чего проводит "расследования" противоречивости отношений личностного и социального в существовании людей. Занимаясь "поисками социологии", автор анализирует социальный проект основателя психодрамы Якоба Морено, показывает противоречивость и утопичность этого проекта, а также то, как эти противоречивость и утопичность присутствуют в структуре самой психодрамы. Обобщая свои "расследования", автор представляет современную психотерапию как ответ на группу жизненных вызовов, специфических для европейской культуры ХХ века.

Аннотация: Юрий Вилунас представляет уникальную методику оздоровления - рыдающее дыхание. Рыдающее дыхание способно исцелить многие "неизлечимые" заболевания без лекарств - только с помощью природных механизмов здоровья.

Аннотация: Каждая мама знает, как важно развивать движения малыша. Делать это правильно помогут рекомендации педиатра высшей квалификационной категории, доктора медицинских наук А.А. Потапчук . Чтобы не пропустить время наиболее активного развития опорно-двигательного аппарата ребенка, доктор советует заниматься с малышом гимнастикой , регулярно делать массаж и включать в режим дня ребенка подвижные упражнения и игры.

Аннотация: Ангелина Могилевская - психолог-консультант, магистр педагогики, мастер Рэйки, ведущая дыхательных тренингов, создатель Службы Ангельской помощи, единственная российская ученица Луизы Хей, а также Лиз Бурбо и доктора Тойча.

Аннотация: Рыдающее дыхание по Вилунасу — самая простая и эффективная на сегодняшний день система дыхания. Это доказывают и приведенные в нашей книге письма пациентов, которым помогла система, и огромные тиражи книг Юрия Вилунаса. Книга, которую вы сейчас держите в руках, — необычная. О системе рассказал не ее автор, а человек, который на себе и своих домашних убедился в целительных свойствах рыдающего дыхания, обдумал рекомендации по питанию, ночному отдыху и импульсному самомассажу и изложил их просто и крайне ясно. За научно обоснованными советами — ваша комфортная жизнь, когда вы дышите так, как требует организм, двигаетесь, как вам удобно, едите, что вам приятно, а в качестве массажа мягко поглаживаете свое тело. При этом наступает не просто оздоровление, нет, — а отступают тяжелейшие, застарелые недуги.

Аннотация: Учебник предназначен для студентов высших физкультурных учебных заведений, обучающихся по специальности 022300 "Физическая культура и спорт", квалификации - бакалавр, специалист и магистр физической культуры; специалистов научного направления 13.00.04 - "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"; преподавателей физической культуры школ, средних и высших профессиональных учебных заведений; тренеров по спорту.

Аннотация: Цель книги – дать основополагающие представления о правильном дыхании, которое помогает прежде всего обеспечить профилактику заболеваний легких и сердца, позволяет свободно владеть голосом, дает возможность эффективно излечивать различные болезни, связанные с нарушениями работы легочной и сердечно-сосудистой систем. Обучению правильному дыханию базируется на практике. Поэтому читателям настоятельно рекомендуется систематически и последовательно выполнять изложенные в книге упражнения, обучающие правильному дыханию. Пособие будет особенно полезно для тех, кто по роду своей деятельности активно использует речевой аппарат. Для учителей, студентов педагогических вузов, а также всех, интересующихся проблемами здорового образа жизни