| Найдено документов - 7 | Найти похожие: "Индекс ББК" = 'Ч517.127 или Ч511.492.1' | Версия для печати |
Сортировать по:
1. Книга
Ягудин Расуль Мусанифович.
Как построить идеальное тело: атлетизм и культуризм : лучшая силовая система упражнений : [фигура вашей мечты или мечты вашей женщины] / Ягудин Расуль Мусанифович. - Москва : Олимп : Астрель, 2009. - 251, [1] с. : ил. ; 21 см. - На обл. авт. не указан. - ISBN 978-5-271-24964-8 (Астрель). - ISBN 978-5-7390-2230-1 (Олимп) : 150.00.
Как построить идеальное тело: атлетизм и культуризм : лучшая силовая система упражнений : [фигура вашей мечты или мечты вашей женщины] / Ягудин Расуль Мусанифович. - Москва : Олимп : Астрель, 2009. - 251, [1] с. : ил. ; 21 см. - На обл. авт. не указан. - ISBN 978-5-271-24964-8 (Астрель). - ISBN 978-5-7390-2230-1 (Олимп) : 150.00.
Шифры: Ч517.1 - Я 31
Ключевые слова: Атлетизм, Атлетическая гимнастика, Гармоническое развитие тела, Культуризм, Развитие мышц, Силовая система упражнений, Спорт, Физическая культура и спорт, Физическая подготовка
Экземпляры: Всего: 1, из них: к9-1
Подробнее
Аннотация: Книга содержит наиболее удачные и хорошо себя зарекомендовавшие тренировочные методики атлетизма и культуризма. В ней вы найдете подробнейшие описания упражнений для всех групп мышц, объединенные в стройные комплексы. С этой книгой вы сможете все: сделать фигуру стройной, а мышцы рельефными, стать сильнее и выносливее и превратиться в объект восхищения окружающих. Добейтесь желаемых результатов!
2. Документ
Атлетическая гимнастика / [авт.-сост. И. Кремнев]. - Ростов-на-Дону : Феникс ; Санкт-Петербург : Северо-Запад, 2008. - 286, [1] с. : ил. ; 21 см. - Библиогр.: с. 284 (12 назв.). - ISBN 978-5-222-13656-0 (Феникс). - ISBN 978-5-938-35248-1 (Северо-Запад) : 120.00.
Шифры: Ч517.1 - А 92
Ключевые слова: Атлетизм, Атлетическая гимнастика, Гимнастика, Спорт, Физическая культура и спорт
Экземпляры: Всего: 2, из них: к9-2
Подробнее
Аннотация: Каждому человеку в любом возрасте хочется выглядеть молодым и подтянутым, чувствовать себя энергичным... Как поддержать себя в хорошей физической форме, даже если свободного времени совсем мало?
3. Документ
Жижин Константин Сергеевич.
Бодибилдинг: личный опыт врача / Жижин Константин Сергеевич. - Изд. 2-е, доп. и перераб. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2008. - 250 с. : ил., табл. - (Будь здоров!). - Библиогр.: с. 247-248. - ISBN 978-5-222-13727-7 : 92.40.
Бодибилдинг: личный опыт врача / Жижин Константин Сергеевич. - Изд. 2-е, доп. и перераб. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2008. - 250 с. : ил., табл. - (Будь здоров!). - Библиогр.: с. 247-248. - ISBN 978-5-222-13727-7 : 92.40.
Шифры: Ч516.9 - Ж 70
Ключевые слова: Атлетическая гимнастика, Бодибилдинг, Врачебный контроль, Культуризм, Оздоровительный культуризм, Физическая культура и спорт
Экземпляры: Всего: 2, из них: к9-2
Подробнее
Аннотация: Данная работа основана на личном опыте занятий бодибилдингом в течение ряда лет.
4. Документ
Казин Александр Львович.
Бодибилдинг на уроках физической культуры : 10 кл. / Казин Александр Львович; Александр Казин. - Москва : Чистые пруды, 2007. - 32 с. : ил. - (Библиотечка "Первого сентября") ( ; вып. 5 (17)). - ISBN 978-5-9667-0361-5 : 20.00.
Бодибилдинг на уроках физической культуры : 10 кл. / Казин Александр Львович; Александр Казин. - Москва : Чистые пруды, 2007. - 32 с. : ил. - (Библиотечка "Первого сентября") ( ; вып. 5 (17)). - ISBN 978-5-9667-0361-5 : 20.00.
Шифры: Ч426.75 - К14
Ключевые слова: Бодибилдинг, Культуризм, Методика, Преподавание физической культуры, Физическая культура
Экземпляры: Всего: 1, из них: к9-1
Подробнее
5. Книга
Гусев Игорь Евгеньевич.
Рельефные мышцы за 36 занятий : [как сделать свое тело идеальным : советы телостроительства для юношей] / Гусев Игорь Евгеньевич. - Минск : Харвест, 2006. - 111 с. : ил., табл. - ISBN 985-13-8778-9 : 150.00.
Рельефные мышцы за 36 занятий : [как сделать свое тело идеальным : советы телостроительства для юношей] / Гусев Игорь Евгеньевич. - Минск : Харвест, 2006. - 111 с. : ил., табл. - ISBN 985-13-8778-9 : 150.00.
Шифры: Ч511.4 - Г 96
Ключевые слова: Бодибилдинг, Гармоническое развитие тела, Культуризм, Рельефные мышцы, Физическая культура и спорт, Физическая подготовка
Экземпляры: Всего: 1, из них: к9-1
Подробнее
Аннотация: Настоящее издание станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму. Используя комплексы упражнений, предложенные в данной книге, вы сможете блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес, мастерски "вылепить" свой торс. Издание также содержит комплекс упражнений как для наращивания разных видов мышц, так и для избавления от излишков жира.
6. Документ
Андреев Валентин Николаевич.
Атлетическая гимнастика : [методическое пособие] / Андреев Валентин Николаевич, Андреева Людмила Владимировна. - Москва : Физкультура и спорт, 2005. - 127 с. : табл. - (Физическая культура в школе). - Библиогр.: с. 125. - ISBN 5-278-00777-X : 220.00.
Атлетическая гимнастика : [методическое пособие] / Андреев Валентин Николаевич, Андреева Людмила Владимировна. - Москва : Физкультура и спорт, 2005. - 127 с. : табл. - (Физическая культура в школе). - Библиогр.: с. 125. - ISBN 5-278-00777-X : 220.00.
Авторы: Андреев Валентин Николаевич, Андреева Людмила Владимировна
Шифры: Ч517.1 - А 65
Ключевые слова: Атлетизм, Атлетическая гимнастика, Гимнастика, Методикаа преподавания, Преподавание физической культуры, Спорт, Физическая культура в школе, Физическая культура и спорт, Методика
Экземпляры: Всего: 1, из них: к9-1
Подробнее
Аннотация: В настоящем методическом пособии даны примерные учебные программы по атлетической гимнастике для детей среднего и старшего школьного возраста; методики развития силовых способностей с учетом анатомо-физиологических особенностей занимающихся; упражнения для развития силовых способностей и техника их выполнения; способы оценки физической подготовленности занимающихся; меры безопасности на занятиях атлетической гимнастикой. Пособие предназначено для учителей физической культуры, тренеров ДЮСШ, а также для занимающихся атлетической гимнастикой самостоятельно.
7. Документ
Мы - атлеты : Кн. для учащихся и родителей / [М. Б. Акопянц и др.]. - Москва : Просвещение, 1994. - 140,[3] с. : ил. - (Спорт в твоей жизни). - Библиогр.: с.142. - ISBN 5-09-004085-0 : 2 500-00.
Шифры: Ч517.1 - М94
Ключевые слова: Атлетизм, Атлетическая гимнастика, Культуризм, Гимнастика
Экземпляры: Всего: 1, из них: к9-1
Подробнее