Аннотация: Упражнения и методика, предлагаемые в книге, поистине творят чудеса. Вам не нужно сидеть на бесконечных диетах, изматывать себя часовыми пробежками и сложными комплексами упражнений. Не надо покупать велотренажеры, хулахупы и загадочные фитболы, ездить на другой конец города в фитнес-клуб или в бассейн.

Аннотация: Юрий Вилунас представляет уникальную методику оздоровления - рыдающее дыхание. Рыдающее дыхание способно исцелить многие "неизлечимые" заболевания без лекарств - только с помощью природных механизмов здоровья.

Аннотация: Каждая мама знает, как важно развивать движения малыша. Делать это правильно помогут рекомендации педиатра высшей квалификационной категории, доктора медицинских наук А.А. Потапчук . Чтобы не пропустить время наиболее активного развития опорно-двигательного аппарата ребенка, доктор советует заниматься с малышом гимнастикой , регулярно делать массаж и включать в режим дня ребенка подвижные упражнения и игры.

Аннотация: Ангелина Могилевская - психолог-консультант, магистр педагогики, мастер Рэйки, ведущая дыхательных тренингов, создатель Службы Ангельской помощи, единственная российская ученица Луизы Хей, а также Лиз Бурбо и доктора Тойча.

Аннотация: Рыдающее дыхание по Вилунасу — самая простая и эффективная на сегодняшний день система дыхания. Это доказывают и приведенные в нашей книге письма пациентов, которым помогла система, и огромные тиражи книг Юрия Вилунаса. Книга, которую вы сейчас держите в руках, — необычная. О системе рассказал не ее автор, а человек, который на себе и своих домашних убедился в целительных свойствах рыдающего дыхания, обдумал рекомендации по питанию, ночному отдыху и импульсному самомассажу и изложил их просто и крайне ясно. За научно обоснованными советами — ваша комфортная жизнь, когда вы дышите так, как требует организм, двигаетесь, как вам удобно, едите, что вам приятно, а в качестве массажа мягко поглаживаете свое тело. При этом наступает не просто оздоровление, нет, — а отступают тяжелейшие, застарелые недуги.

Аннотация: Учебник предназначен для студентов высших физкультурных учебных заведений, обучающихся по специальности 022300 "Физическая культура и спорт", квалификации - бакалавр, специалист и магистр физической культуры; специалистов научного направления 13.00.04 - "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"; преподавателей физической культуры школ, средних и высших профессиональных учебных заведений; тренеров по спорту.

Аннотация: Автор, врач высшей категории, опираясь на многолетний опыт работы со спортсменами сборных команд страны, их резервом, а также с терапевтическими больными, в том числе тяжелыми, показывает, что психотерапевтические методы играют одну из основных ролей в поддержании формы спортсменов, а также в процессе выздоровления клинических больных. В работе описывается метод комплексного психотерапевтического воздействия на спортсменов с целью экспресс-формирования характера лидера, необходимого на пути к олимпийским медалям. Разработанный метод опирается на законы психологии, зоопсихологии, а также синергетики, ее способности фрактализованного сжатия информации в процессе психотерапевтических сеансов, что дает возможность реализовываться суггестивным установкам через продолжительное время. Основные исследования проведены на пловцах сборной команды страны, олимпийской команды, ближайшего олимпийского резерва. Описанный комплексный подход к решению психофизиологических проблем может быть применен для большинства спортсменов. Психологам, психотерапевтам, руководителям, тренерам и медицинским работникам сборных команд.

Аннотация: Цель книги – дать основополагающие представления о правильном дыхании, которое помогает прежде всего обеспечить профилактику заболеваний легких и сердца, позволяет свободно владеть голосом, дает возможность эффективно излечивать различные болезни, связанные с нарушениями работы легочной и сердечно-сосудистой систем. Обучению правильному дыханию базируется на практике. Поэтому читателям настоятельно рекомендуется систематически и последовательно выполнять изложенные в книге упражнения, обучающие правильному дыханию. Пособие будет особенно полезно для тех, кто по роду своей деятельности активно использует речевой аппарат. Для учителей, студентов педагогических вузов, а также всех, интересующихся проблемами здорового образа жизни