| Найдено документов - 5 | Найти похожие: "Индекс ББК" = 'Ч511.492.1' | Версия для печати |
Сортировать по:
1. Книга
Ягудин Расуль Мусанифович.
Как построить идеальное тело: атлетизм и культуризм : лучшая силовая система упражнений : [фигура вашей мечты или мечты вашей женщины] / Ягудин Расуль Мусанифович. - Москва : Олимп : Астрель, 2009. - 251, [1] с. : ил. ; 21 см. - На обл. авт. не указан. - ISBN 978-5-271-24964-8 (Астрель). - ISBN 978-5-7390-2230-1 (Олимп) : 150.00.
Как построить идеальное тело: атлетизм и культуризм : лучшая силовая система упражнений : [фигура вашей мечты или мечты вашей женщины] / Ягудин Расуль Мусанифович. - Москва : Олимп : Астрель, 2009. - 251, [1] с. : ил. ; 21 см. - На обл. авт. не указан. - ISBN 978-5-271-24964-8 (Астрель). - ISBN 978-5-7390-2230-1 (Олимп) : 150.00.
Шифры: Ч517.1 - Я 31
Ключевые слова: Атлетизм, Атлетическая гимнастика, Гармоническое развитие тела, Культуризм, Развитие мышц, Силовая система упражнений, Спорт, Физическая культура и спорт, Физическая подготовка
Экземпляры: Всего: 1, из них: к9-1
Подробнее
Аннотация: Книга содержит наиболее удачные и хорошо себя зарекомендовавшие тренировочные методики атлетизма и культуризма. В ней вы найдете подробнейшие описания упражнений для всех групп мышц, объединенные в стройные комплексы. С этой книгой вы сможете все: сделать фигуру стройной, а мышцы рельефными, стать сильнее и выносливее и превратиться в объект восхищения окружающих. Добейтесь желаемых результатов!
2. Документ
Жижин Константин Сергеевич.
Бодибилдинг: личный опыт врача / Жижин Константин Сергеевич. - Изд. 2-е, доп. и перераб. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2008. - 250 с. : ил., табл. - (Будь здоров!). - Библиогр.: с. 247-248. - ISBN 978-5-222-13727-7 : 92.40.
Бодибилдинг: личный опыт врача / Жижин Константин Сергеевич. - Изд. 2-е, доп. и перераб. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2008. - 250 с. : ил., табл. - (Будь здоров!). - Библиогр.: с. 247-248. - ISBN 978-5-222-13727-7 : 92.40.
Шифры: Ч516.9 - Ж 70
Ключевые слова: Атлетическая гимнастика, Бодибилдинг, Врачебный контроль, Культуризм, Оздоровительный культуризм, Физическая культура и спорт
Экземпляры: Всего: 2, из них: к9-2
Подробнее
Аннотация: Данная работа основана на личном опыте занятий бодибилдингом в течение ряда лет.
3. Документ
Казин Александр Львович.
Бодибилдинг на уроках физической культуры : 10 кл. / Казин Александр Львович; Александр Казин. - Москва : Чистые пруды, 2007. - 32 с. : ил. - (Библиотечка "Первого сентября") ( ; вып. 5 (17)). - ISBN 978-5-9667-0361-5 : 20.00.
Бодибилдинг на уроках физической культуры : 10 кл. / Казин Александр Львович; Александр Казин. - Москва : Чистые пруды, 2007. - 32 с. : ил. - (Библиотечка "Первого сентября") ( ; вып. 5 (17)). - ISBN 978-5-9667-0361-5 : 20.00.
Шифры: Ч426.75 - К14
Ключевые слова: Бодибилдинг, Культуризм, Методика, Преподавание физической культуры, Физическая культура
Экземпляры: Всего: 1, из них: к9-1
Подробнее
4. Книга
Гусев Игорь Евгеньевич.
Рельефные мышцы за 36 занятий : [как сделать свое тело идеальным : советы телостроительства для юношей] / Гусев Игорь Евгеньевич. - Минск : Харвест, 2006. - 111 с. : ил., табл. - ISBN 985-13-8778-9 : 150.00.
Рельефные мышцы за 36 занятий : [как сделать свое тело идеальным : советы телостроительства для юношей] / Гусев Игорь Евгеньевич. - Минск : Харвест, 2006. - 111 с. : ил., табл. - ISBN 985-13-8778-9 : 150.00.
Шифры: Ч511.4 - Г 96
Ключевые слова: Бодибилдинг, Гармоническое развитие тела, Культуризм, Рельефные мышцы, Физическая культура и спорт, Физическая подготовка
Экземпляры: Всего: 1, из них: к9-1
Подробнее
Аннотация: Настоящее издание станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму. Используя комплексы упражнений, предложенные в данной книге, вы сможете блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес, мастерски "вылепить" свой торс. Издание также содержит комплекс упражнений как для наращивания разных видов мышц, так и для избавления от излишков жира.
5. Документ
Мы - атлеты : Кн. для учащихся и родителей / [М. Б. Акопянц и др.]. - Москва : Просвещение, 1994. - 140,[3] с. : ил. - (Спорт в твоей жизни). - Библиогр.: с.142. - ISBN 5-09-004085-0 : 2 500-00.
Шифры: Ч517.1 - М94
Ключевые слова: Атлетизм, Атлетическая гимнастика, Культуризм, Гимнастика
Экземпляры: Всего: 1, из них: к9-1
Подробнее