| Найдено документов - 13 | Найти похожие: "Индекс ББК" = 'Ч516.911 или Ч511.492.1' | Версия для печати |
Сортировать по:
1. Книга
Ягудин Расуль Мусанифович.
Как построить идеальное тело: атлетизм и культуризм : лучшая силовая система упражнений : [фигура вашей мечты или мечты вашей женщины] / Ягудин Расуль Мусанифович. - Москва : Олимп : Астрель, 2009. - 251, [1] с. : ил. ; 21 см. - На обл. авт. не указан. - ISBN 978-5-271-24964-8 (Астрель). - ISBN 978-5-7390-2230-1 (Олимп) : 150.00.
Как построить идеальное тело: атлетизм и культуризм : лучшая силовая система упражнений : [фигура вашей мечты или мечты вашей женщины] / Ягудин Расуль Мусанифович. - Москва : Олимп : Астрель, 2009. - 251, [1] с. : ил. ; 21 см. - На обл. авт. не указан. - ISBN 978-5-271-24964-8 (Астрель). - ISBN 978-5-7390-2230-1 (Олимп) : 150.00.
Шифры: Ч517.1 - Я 31
Ключевые слова: Атлетизм, Атлетическая гимнастика, Гармоническое развитие тела, Культуризм, Развитие мышц, Силовая система упражнений, Спорт, Физическая культура и спорт, Физическая подготовка
Экземпляры: Всего: 1, из них: к9-1
Подробнее
Аннотация: Книга содержит наиболее удачные и хорошо себя зарекомендовавшие тренировочные методики атлетизма и культуризма. В ней вы найдете подробнейшие описания упражнений для всех групп мышц, объединенные в стройные комплексы. С этой книгой вы сможете все: сделать фигуру стройной, а мышцы рельефными, стать сильнее и выносливее и превратиться в объект восхищения окружающих. Добейтесь желаемых результатов!
2. Документ
Жижин Константин Сергеевич.
Бодибилдинг: личный опыт врача / Жижин Константин Сергеевич. - Изд. 2-е, доп. и перераб. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2008. - 250 с. : ил., табл. - (Будь здоров!). - Библиогр.: с. 247-248. - ISBN 978-5-222-13727-7 : 92.40.
Бодибилдинг: личный опыт врача / Жижин Константин Сергеевич. - Изд. 2-е, доп. и перераб. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2008. - 250 с. : ил., табл. - (Будь здоров!). - Библиогр.: с. 247-248. - ISBN 978-5-222-13727-7 : 92.40.
Шифры: Ч516.9 - Ж 70
Ключевые слова: Атлетическая гимнастика, Бодибилдинг, Врачебный контроль, Культуризм, Оздоровительный культуризм, Физическая культура и спорт
Экземпляры: Всего: 2, из них: к9-2
Подробнее
Аннотация: Данная работа основана на личном опыте занятий бодибилдингом в течение ряда лет.
3. Документ
Казин Александр Львович.
Бодибилдинг на уроках физической культуры : 10 кл. / Казин Александр Львович; Александр Казин. - Москва : Чистые пруды, 2007. - 32 с. : ил. - (Библиотечка "Первого сентября") ( ; вып. 5 (17)). - ISBN 978-5-9667-0361-5 : 20.00.
Бодибилдинг на уроках физической культуры : 10 кл. / Казин Александр Львович; Александр Казин. - Москва : Чистые пруды, 2007. - 32 с. : ил. - (Библиотечка "Первого сентября") ( ; вып. 5 (17)). - ISBN 978-5-9667-0361-5 : 20.00.
Шифры: Ч426.75 - К14
Ключевые слова: Бодибилдинг, Культуризм, Методика, Преподавание физической культуры, Физическая культура
Экземпляры: Всего: 1, из них: к9-1
Подробнее
4. Книга
Гусев Игорь Евгеньевич.
Рельефные мышцы за 36 занятий : [как сделать свое тело идеальным : советы телостроительства для юношей] / Гусев Игорь Евгеньевич. - Минск : Харвест, 2006. - 111 с. : ил., табл. - ISBN 985-13-8778-9 : 150.00.
Рельефные мышцы за 36 занятий : [как сделать свое тело идеальным : советы телостроительства для юношей] / Гусев Игорь Евгеньевич. - Минск : Харвест, 2006. - 111 с. : ил., табл. - ISBN 985-13-8778-9 : 150.00.
Шифры: Ч511.4 - Г 96
Ключевые слова: Бодибилдинг, Гармоническое развитие тела, Культуризм, Рельефные мышцы, Физическая культура и спорт, Физическая подготовка
Экземпляры: Всего: 1, из них: к9-1
Подробнее
Аннотация: Настоящее издание станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму. Используя комплексы упражнений, предложенные в данной книге, вы сможете блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес, мастерски "вылепить" свой торс. Издание также содержит комплекс упражнений как для наращивания разных видов мышц, так и для избавления от излишков жира.
5. Документ
Мы - атлеты : Кн. для учащихся и родителей / [М. Б. Акопянц и др.]. - Москва : Просвещение, 1994. - 140,[3] с. : ил. - (Спорт в твоей жизни). - Библиогр.: с.142. - ISBN 5-09-004085-0 : 2 500-00.
Шифры: Ч517.1 - М94
Ключевые слова: Атлетизм, Атлетическая гимнастика, Культуризм, Гимнастика
Экземпляры: Всего: 1, из них: к9-1
Подробнее
6. Книга
Фохтин Владимир Георгиевич.
Атлетическая гимнастика без снарядов / В. Г. Фохтин. - Москва : Физкультура и спорт, 1991. - 76,[1] с. : ил. ; 20 см. - ISBN 5-278-00372-3 : 2.50.
Атлетическая гимнастика без снарядов / В. Г. Фохтин. - Москва : Физкультура и спорт, 1991. - 76,[1] с. : ил. ; 20 см. - ISBN 5-278-00372-3 : 2.50.
Шифры: Ч516.9 - Ф 81
Ключевые слова: Физическая культура, Атлетическая гимнастика, Гимнастика, Гимнастические упражнения, Спортивные игры
Экземпляры: Всего: 1, из них: к9-1
Подробнее
7. Книга
Вейдер Джо.
Система строительства тела : перевод с английского / Джо Вейдер. - Москва : Физкультура и спорт, 1991. - 112 ,[1] с. : ил. + Прил.(4 отд. л. ил.). ; 29 см. - На обл. назв. Система строит тела. - ISBN 5-278-00212-3 : 25.00.
Система строительства тела : перевод с английского / Джо Вейдер. - Москва : Физкультура и спорт, 1991. - 112 ,[1] с. : ил. + Прил.(4 отд. л. ил.). ; 29 см. - На обл. назв. Система строит тела. - ISBN 5-278-00212-3 : 25.00.
Шифры: Ч516.9 - В26
Ключевые слова: Спорт, Физическая культура, Атлетическая гимнастика, Гимнастика
Экземпляры: Всего: 1, из них: к9-1
Подробнее
8. Документ
Годик Марк Александрович.
Стретчинг : Подвижность, гибкость, элегантность / Годик Марк Александрович; М. А. Годик, А. М. Барамидзе, Т. Г. Киселева. - Москва : Сов. спорт, 1991. - 91,[1] с. : ил. ; 17 см. - (Спорт. Здоровье. Настроение). - ISBN 5-85009-251-X : 4.00.
Стретчинг : Подвижность, гибкость, элегантность / Годик Марк Александрович; М. А. Годик, А. М. Барамидзе, Т. Г. Киселева. - Москва : Сов. спорт, 1991. - 91,[1] с. : ил. ; 17 см. - (Спорт. Здоровье. Настроение). - ISBN 5-85009-251-X : 4.00.
Авторы: Годик Марк Александрович, Барамидзе Автандил Михайлович, Киселева Тамара Геннадьевна
Шифры: Ч516.9 - Г59
Ключевые слова: Общая гигиена
Экземпляры: Всего: 1, из них: к9-1
Подробнее
9. Документ
Дикуль Валентин Иванович.
Как стать сильным / Дикуль Валентин Иванович, Зиновьева Алла Ананьевна; В. И. Дикуль, А. А. Зиновьева. - Москва : Знание, 1990. - 189,[1] с. : ил. ; 17 см. - (Новое в жизни, науке, технике) ( ; 1/1990). - ISBN 5-07-000831-5 : 0.40.
Как стать сильным / Дикуль Валентин Иванович, Зиновьева Алла Ананьевна; В. И. Дикуль, А. А. Зиновьева. - Москва : Знание, 1990. - 189,[1] с. : ил. ; 17 см. - (Новое в жизни, науке, технике) ( ; 1/1990). - ISBN 5-07-000831-5 : 0.40.
Авторы: Дикуль Валентин Иванович, Зиновьева Алла Ананьевна, Холодов Жорж Константинович
Шифры: Ч516.9 - Д45
Ключевые слова: Физическая культура, Спорт, Физическое воспитание детей, Атлетическая гимнастика, Гимнастика, Семейное воспитание
Экземпляры: Всего: 1, из них: Проверка КХ-1
Подробнее
10. Документ
Лавров Валентин Викторович.
Русская сила : Ист. рассказы / Валентин Лавров. Секреты атлетизма / Юрий Шапошников / Лавров Валентин Викторович. - Москва : Молодая гвардия, 1990. - 330,[4] с. : ил. ; 22 см. - ISBN 5-235-01556-8 (в пер.) : 3.60.
Русская сила : Ист. рассказы / Валентин Лавров. Секреты атлетизма / Юрий Шапошников / Лавров Валентин Викторович. - Москва : Молодая гвардия, 1990. - 330,[4] с. : ил. ; 22 см. - ISBN 5-235-01556-8 (в пер.) : 3.60.
Авторы: Лавров Валентин Викторович, Шапошников Ю. В.
Шифры: Ч517.1 - Л13
Ключевые слова: Игры, Спортивные игры
Экземпляры: Всего: 1, из них: к9-1
Подробнее
11. Документ
Петров Владимир Константинович.
Грация и сила : Атлет. гимнастика для женщин / Петров Владимир Константинович; В. К. Петров. - Москва : Сов. спорт, 1989. - 62 с. : ил. ; 20 см. - (Ритмы атлетизма). - ISBN 5-85009-161-0 : 0.20.
Грация и сила : Атлет. гимнастика для женщин / Петров Владимир Константинович; В. К. Петров. - Москва : Сов. спорт, 1989. - 62 с. : ил. ; 20 см. - (Ритмы атлетизма). - ISBN 5-85009-161-0 : 0.20.
Шифры: Ч516.9 - П30
Экземпляры: Всего: 1, из них: к9-1
Подробнее
12. Документ
Лавров Валентин Викторович.
Истоки богатырства / Валентин Лавров. Секреты атлетизма / Юрий Шапошников ; Секреты атлетизма / Лавров Валентин Викторович. - Москва : Молодая гвардия, 1989. - 286,[1] с. : ил. ; 22 см. - ISBN 5-235-01124-4 (в пер.) : 1.40.
Истоки богатырства / Валентин Лавров. Секреты атлетизма / Юрий Шапошников ; Секреты атлетизма / Лавров Валентин Викторович. - Москва : Молодая гвардия, 1989. - 286,[1] с. : ил. ; 22 см. - ISBN 5-235-01124-4 (в пер.) : 1.40.
Авторы: Лавров Валентин Викторович, Шапошников Ю. В.
Шифры: Ч517.12 - Л13
Экземпляры: Всего: 1, из них: к9-1
Подробнее
13. Документ
Мороз Роман Павлович.
Стань сильным / Мороз Роман Павлович; Р.П. Мороз. - Москва : Физкультура и спорт, 1983. - 65 с., включ. обл. - 3.36.
Стань сильным / Мороз Роман Павлович; Р.П. Мороз. - Москва : Физкультура и спорт, 1983. - 65 с., включ. обл. - 3.36.
Шифры: 7А1.9 - М80
Ключевые слова: Атлетическая гимнастика, Гимнастика
Экземпляры: Всего: 1, из них: к9-1
Подробнее